Любая спортивная игра - прекрасный способ отлично и с пользой провести время. Что касается боулинга, то это не только спорт, но и повод пообщаться за столиком со старыми друзьями и завести новых знакомых. Не зря ведь многие компании предпочитают проводить корпоративные мероприятия именно в боулинг клубах. Боулинг полезен для укрепления нервной системы и стабилизации психического состояния, поскольку снимает внутреннее напряжение и стресс. С физической точки зрения игра заставляет делать наклоны и повороты, поддерживая активность мышц и способствуя снижению веса. Непосредственно бросок разрабатывает связки и суставы рук, чем улучшают их гибкость рук.

При всех побочных достоинствах боулинга никто не отменял спортивного азарта и жажды победы. Первый шаг на пути к ней - правильно выбрать шар. В его конструкции три отверстия под пальцы: средний, большой и безымянный. Большой погружается в отверстие полностью, два других пальца до второй фаланги. Ухватив шар, игрок делает разбег и кидает его в сторону кеглей. Эффективность броска во многом зависит от веса шара.

Масса идеального шара должна составлять десятую часть от веса самого игрока. Выбрать его помогут цифры, которыми шар маркируется. Они определяют его массу в фунтах. Чтобы узнать вес в привычной системе измерений, необходимо указанное число умножить на 450 грамм. Для детей рекомендуются шары 6-7, женщинам 8 или 9, мужчинам в диапазоне 10-16. Чем тяжелее шар, тем легче его контролировать, но этот принцип подходит профессиональным игрокам, а для начинающих чреват вывихами и растяжениями.

За одну игру игроку дается десять попыток по два броска в каждой. Подсчет очков в партии ведется по количеству сбитых кеглей из расчета одно за каждую, но бывают особые случаи:

• страйк - сбиты все 10 кеглей с первого броска. При подсчете очков за него к 10 прибавляется количество сбитых кеглей в последующих двух попыток. Максимально можно заработать 30 очков;
• спейр - 10 кеглей сбиты с двух попыток. При подсчете очков к 10 прибавляется количество сбитых кеглей только в одном последующем броске. Максимально можно заработать 20 очков.

Для успеха важно уметь равномерно распределять вес тела. Чтобы четко поражать цель, необходима слаженность всех движений, чувство единения игрока с шаром. Прийти это сможет только вместе с опытом, поэтому не стоит огорчаться из-за первых неудач. Постоянные тренировки помогут набить руку, и при каждом метком попадание срывать аплодисменты друзей.

Звоните нам +7 (499) 673 39 33, +7 (916) 363 09 09 или приезжайте в гости: г. Москва, Ярославское шоссе, д. 124 (боулинг, караоке, диско-бар)